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Récupérez votre concentration
Jour après jour, les bienfaits de l’arrêt de l’alcool se font sentir sur votre corps et votre esprit.
Sur le court terme, l’arrêt de l’alcool vous aide à dormir beaucoup mieux, à ressentir moins de fatigue, et à récupérer votre énergie ;
Vous améliorez également votre capacité de concentration, vous êtes plus attentif ;
Les bienfaits de l’arrêt de l’alcool se voient même sur le visage ! En effet, l’alcool favorise les problèmes de peau, donne le teint gris et peut accentuer les cernes.
Sur le moyen et long terme :
l’arrêt de l’alcool favorise la perte du poids. Les boissons alcoolisées étant très caloriques, vous pouvez retrouver un ventre dégonflé et vous débarrasser des kilos en trop grâce à l’arrêt de l’alcool, mais aussi grâce à un régime alimentaire adapté, accompagné d’une activité physique régulière.
La régénération du foie, qui est l’organe souffrant le plus durant l’état d’alcoolémie, est aussi possible grâce à l’arrêt de l’alcool. Le foie se reconstruit lui-même en 6 semaines.
Vous allez vous adresser à votre subconscient par la technique de l'auto-hypnose pour lever tous vos blocages inconscients.
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Les effets de l’alcool sur le cerveau
L’alcoolisme provoque des dégâts à long terme sur notre cerveau, qui sont pour certains irrémédiables. On note une diminution du volume cérébral chez les sujets alcoolodépendants, en plus d’une réduction des capacités cognitives et d’apprentissage. L’arrêt de l’alcool permettrait d’améliorer, du moins en partie, la santé de notre cerveau et de récupérer certaines facultés, selon une étude américaine. Le mieux reste encore de limiter sa consommation tout au long de sa vie pour éviter ces conséquences.
Les effets de l’alcoolisme sur la santé mentale
Les bénéfices de l’arrêt de l’alcool ne s’arrêtent pas là. L’alcool a aussi des effets sur la santé mentale. Prendre un verre pour se remonter le moral avec des amis n’a rien de grave en soi. Le problème survient lorsque l’on n’arrive plus à s’en passer. La dépression favorise souvent l’alcoolisme, tandis que l’alcool aggrave l’état dépressif. L’arrêt de l’alcool est souvent une des conditions nécessaires à la guérison de la dépression chez les personnes atteintes de ce trouble.
source: https://www.qare.fr/sante/alcoolisme/arret/
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